Yoga

Partagez
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

L’association propose un enseignement traditionnel de yoga.

LIEU : Salle des fêtes au bourg de Pabu

ENSEIGNANTE : Christine LE DUC

FREQUENCE : Lundi ou mercredi 20h15 – 21h15

RESPONSABLE : Annick PIEDCOQ  – 02.96.21.22.97

TARIF :  195 €  – Chèques vacances, tickets sport et paiement en 5 fois acceptés.

Reprise : lundi 21 septembre & mercredi 23 septembre 2020

Par une approche progressive, le yoga harmonise les fonctions corporelles. Quatre axes de travail : la respiration – les postures – les étirements – la relaxation favorisent la souplesse, la tonicité musculaire, la mobilité articulaire, la santé du dos, la gestion du stress, la détente, l’apaisement.