L’association propose un enseignement traditionnel de yoga.
LIEU : Salle des fêtes au bourg de Pabu
ENSEIGNANTE : Christine LE DUC
FREQUENCE : Lundi ou mercredi 20h15 – 21h15
RESPONSABLE : Annick PIEDCOQ – 02.96.21.22.97
TARIF : 195 € – Chèques vacances, tickets sport et paiement en 5 fois acceptés.
Reprise : lundi 21 septembre & mercredi 23 septembre 2020
Par une approche progressive, le yoga harmonise les fonctions corporelles. Quatre axes de travail : la respiration – les postures – les étirements – la relaxation favorisent la souplesse, la tonicité musculaire, la mobilité articulaire, la santé du dos, la gestion du stress, la détente, l’apaisement.